요즘 주변 사람들의 갑상선에 대한 관심이 점점 더 커지는 것 같습니다. 내 친구들 중에는 갑상선 관련 질환을 앓은 사람이 두 명 정도 있었다. 한 친구는 암에 걸렸는데 운 좋게 발견해 절제술을 받고 현재 항암치료를 마쳤고, 다른 친구는 갑상선 기능 저하증을 앓고 있어 약을 복용 중이다. 갑상선 호르몬은 우리 몸의 전반적인 대사 기능을 조절하는 매우 중요한 호르몬입니다. 그것은 호르몬입니다. 따라서 좋은 호르몬 수치를 유지하는 것은 신체의 대사 과정을 조절하는 것과 관련이 있습니다. 갑상선 질환 중 갑상선 기능항진증에 대해 잘 모르시는 분들이 많은 것 같아요. 갑상선 기능 저하증이 더 흔한지 궁금합니다. 그래서 오늘은 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증에 대한 요오드 섭취에 대해 이야기해보겠습니다.
갑상선항진증 질환 정보
앞서 말했듯 갑상선호르몬은 다양한 역할을 수행하는 중요한 호르몬이다. 이 호르몬 수치가 변동함에 따라 우리 몸의 전체 대사 과정을 조절합니다. 이 호르몬의 농도가 증가하고 그 기능이 과잉 활성화되면 이를 갑상선 기능 항진증이라고 합니다. 갑상선 호르몬이 많이 분비될수록 신진대사가 빨라집니다. 이 신진대사를 가속화한다는 것은 우리 몸이 과도한 에너지를 생산하고 소비한다는 것을 의미합니다. 따라서 에너지가 너무 많고 빨리 소모되기 때문에 신체의 여러 부위에 에너지가 과도하게 사용되어 기능이 급하게 일어나는 경우가 많다. 가장 대표적인 예가 심장이 두근거리는 빈맥이다. 그리고 이러한 대사 과정에서 우리가 먹는 음식을 통한 에너지 생산이 부족할 경우 지방뿐만 아니라 근육, 뼈 등의 영양소도 사용하게 되므로 갑상선 기능 항진증을 관리하지 않으면 큰 문제가 될 수 있습니다. 실제로 사망에 이르게 되는 경우도 있다.
갑상선 기능 항진증은 일반적으로 약물로 치료할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증과 동일합니다. 갑상선 기능 저하증에서는 호르몬이 부족할 때 호르몬을 알약 형태로 따로 복용하고, 갑상선 기능 항진증에서는 호르몬 합성을 방해하는 약물을 사용합니다. 대표적인 갑상선항진증 약물은 메티마졸이다. 실제로 국내에서는 메티마졸 외에는 사용되는 고혈압약이 없는 것 같다. 실제로 갑상선 호르몬 합성을 억제하기 때문에 갑상선 기능 항진증에 도움이 됩니다. 이처럼 갑상선 기능 항진증에 대한 약을 복용하면서 요오드 보충제를 복용하는 데에는 이유가 있습니다. 이 약과 상충된다는 의견이 있지만 갑상선 기능항진증에 요오드를 복용해야 하는 또 다른 이유가 있다.
갑상선항진증에 요오드를 복용해도 괜찮나요?
가장 궁금하신 정보가 바로 이것이 아닐까 싶습니다. 갑상선 기능 저하증의 경우 요오드가 부족할 때 발생할 수 있는 질병으로 알려져 있어 많은 사람들이 요오드를 섭취하고 있으며, 그 반대 개념인 갑상선 기능 항진증의 경우에는 요오드를 피해야 한다고 알려져 있다. . 먼저 요오드라는 성분에 대해 알아야 합니다. 하다. 요오드는 갑상선 호르몬의 합성, 에너지 생성, 신경 발달에 필요한 영양소입니다. 미량원소이지만 체내에서 생성되지 않는 미네랄로 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 기초대사량을 유지하고 적절한 갑상선 건강을 유지하려면 요오드를 섭취해야 합니다. 요오드 결핍은 갑상선 기능 저하증뿐만 아니라 과잉 행동을 유발하며, 어린이의 경우 성장 지연 및 인지 기능 문제로 이어진다고 합니다. 즉, 갑상선 기능 항진증은 요오드가 부족할 때 발생할 수 있는 질병이므로 충분한 양의 요오드를 보충해 주는 것이 좋다. 갑상선항진증에 요오드를 복용하는 것이 안전한 두 번째 이유는 요오드의 대부분이 소변으로 배설되기 때문입니다. 즉, 많이 먹어도 요오드가 소변을 통과하면서 부족해질 수 있습니다. 요오드 자체는 음식과 함께 섭취해도 흡수율이 좋지 않아 대부분이 배설되기 때문에 우리 몸이 필요로 하는 양을 충족시키지 못한다는 의견이 많다. 실제로 연구 결과에 따르면 요오드를 소량 섭취하면 여성의 암 발생률이 증가하는 것으로 나타났습니다. 하루에 적당량의 요오드를 섭취하는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 항진증 환자가 하루 90mg의 요오드를 섭취하면 갑상선 기능이 정상으로 돌아온다는 연구 결과가 나와 갑상선 기능 항진증이 있는 경우 요오드를 피해야 한다는 의견에 답이 됐다. 다시 생각하게 만드는군요. 참고로 갑상선항진증에 요오드를 복용할 때에는 방사성요오드를 사용하지 말고 건강에 좋은 무기질, 비방사성요오드를 사용하여야 한다. 요오드의 적절한 섭취 그렇다면 요오드를 얼마나 섭취하는 것이 가장 적절한지에 대한 우려가 있습니다. 한국인의 하루 요오드 섭취상한은 2.4mg(2,400ug)으로 정해져 있다. 따라서 2,400ug를 넘지 않고, 적정량의 요오드가 함유되어 있으며, 믿을 수 있는 원료를 사용하여 만들어진 요오드 보충제를 사용하시면 도움을 받으실 수 있습니다. 요오드 보충제를 섭취한다면 어떤 성분이 자신에게 좋은지 궁금할 것입니다. 나는 건조 효모 요오드를 추천합니다. 건조 효모에서 추출한 요오드는 해초에서 추출한 요오드와 다릅니다. 많은 분들이 섭취하고 있는 요오드 보충제인 티 컨트롤 요오드 1000은 미국 인트라셀 뉴트리션(Intracell Nutrition Inc.)의 푸드폼(Foodform) 원료를 사용하여 제조되었습니다. 건조효모요오드의 경우 특성상 유당이나 동물성 성분이 포함되어 있지 않은 것으로 알려져 있다. 또한, 믿을 수 있는 업체로부터 원자재를 조달하고, 믿을 수 있는 업체에서 제조하는 것도 중요합니다. GMP 인증을 받은 제조사에서 생산된 제품인지 확인할 수 있습니다. 이 요오드 영양제는 Natural EPNP로 제조되었으며, 성분과 안전성에 대한 테스트를 거쳐 안전하게 섭취할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 품질면에서는 안전성과 유효성이 보장되어 있으므로 안심하고 복용하실 수 있습니다. 요오드는 우리 몸에 꼭 필요한 미량원소인데, 적당히 섭취하면 갑상선 질환을 예방할 수 있어서 저도 요즘 복용하기 시작했습니다. 주변에 갑상선 관련 질환이 끊임없이 발생하고 있는 것을 보니, 아직 나이가 많지 않더라도 미리 건강을 챙기는 것이 현명할 것 같습니다. 관심 있으신 분들은 티컨트롤요오드1000을 추천해 드립니다. ‘이 제품은 질병의 예방이나 치료를 위한 의약품이 아닙니다.’